DRK Yogakurs für Jung und Alt

 

Kosten:  DRK Mitgliedschaft    20,- € Jahresbeitrag

                 plus  
                
eine Halbjahreskarte für 40,00 €

 

Bereits seit 1978 bietet das Deutsche Rote Kreuz Yogakurse nach einem eigenen Yogaprogramm an.
Die gesundheitsförderliche Wirkung von Yoga ergibt sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe. Besondere Aufmerksamkeit gilt den verschiedenen Körperhaltungen und der Atmung.
Das DRK Yoga Programm ist ein Übungsprogramm der kleinen Schritte wobei es jedem/jeder Teilnehmer/in ermöglicht wird in seinem/ihrem Tempo zu mehr Beweglichkeit und Entspannung zu finden.

 

Der beliebte Yoga-Kurs findet  Donnerstags von 16:30 – 17:30 Uhr in der alten Turnhalle (neben der Rudehalle) statt.

 

Auskünfte erteilt die Übungsleiterin: 

Susanne Marten   (:  04631 / 14 58

 

Ein Anmeldeformular finden Sie im DOWNLOADBEREICH.
Nehmen Sie aber bitte trotzdem telefonisch Kontakt mit S. Marten auf. 

Vielen Dank und viel Spaß



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