ab :      Montag, den 5. März 2012

            jeden Montag, außer in den Schulferien

von:     18.00  – 19.00 Uhr

im:       DRK Pflegezentrum Glücksburg

            im Wintergarten

Bitte Matte, Kissen und eine Decke mitbringen sowie bequeme Kleidung

Kosten:  DRK Mitgliedschaft    20,- € Jahresbeitrag

              plus

              eine Halbjahreskarte für 40,00 €

Bereits seit 1978 bietet das Deutsche Rote Kreuz Yogakurse nach einem eigenen Yogaprogramm an. Die gesundheitsförderliche Wirkung von Yoga ergibt sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe. Besondere Aufmerksamkeit gilt den verschiedenen Körperhaltungen und der Atmung. Das DRK Yoga Programm ist ein Übungsprogramm der kleinen Schritte wobei es jedem/jeder Teilnehmer/in ermöglicht wird in seinem/ihrem Tempo zu mehr Beweglichkeit und Entspannung zu finden.

Nur mit telefonischer Voranmeldung bei   Karin Schmüth   Tel.  04631 – 44 11 44

Anmeldeformular   'neuer Yoga-Kurs'